Cólicas: Não entre em stress 

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Causas e soluções 

As cólicas 

O seu bebé chora durante mais de três horas durante o dia, sobretudo entre as 18h e as 23h, sem razão aparente?[1] Grita e parece incontrolável ao esticar e encolher as pernas? Não se assuste. O mais certo é estar a sofrer das habituais cólicas que surgem após a primeira semana de vida e podem manter-se até ao 3º ou 4º mês.[2] 

O segredo passa por aprender a lidar com a situação, tendo à disposição um conjunto de estratégias que ajudam o bebé a ultrapassar o desconforto e os pais a minimizarem o stress.  

Porque é que os bebés têm cólicas? 

A causa das cólicas ainda não foi determinada. As principais razões são a imaturidade do organismo do bebé e a presença de ar no intestino ingerido durante as mamadas.[2] 

Tendo em conta este cenário, há gestos simples que podem ajudar enquanto a criança é alimentada; 

– Quando a mãe estiver a dar de mamar, é importante que a boca do bebé ocupe por completo o mamilo; 

– Quando usar biberão, certifique-se de que a tetina está sempre coberta com leite; 

– Garanta que o bebé arrota no final da refeição. 

Como tratar as cólicas? 

As cólicas não têm propriamente um tratamento, mas podem ser atenuadas com ajuda de medicamentos, ou técnicas simples:[2]  

– Coloque o seu bebé de barriga para baixo, sobre uma almofada morna ou sobre os seus braços, embale-o suavemente e embrulhe-o numa manta para que se sinta aconchegado. 

– Ajude-o a dobrar as pernas sobre a barriga;  

– Faça sempre com que o bebé arrote no final da refeição. 

Para mais informações sobre Aero-OM, aceda aqui.

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[1]https://visao.sapo.pt/visaosaude/2021-06-12-ha-ou-nao-solucao-para-as-colicas-dos-bebes-um-pediatra-explica/;

[2] https://www.usf-familias.com/assets/files/panfleto-colicas.pdf;